Twin Flame Healing och Shadow Work
Den viktigaste delen av twin flame healing är att göra ditt skuggarbete. Ett proaktivt sätt att främja din resa mot fackförening, men jag ska ge dig en uppmärksam på omedelbart: vi kommer att behöva komma in i lite brutal ärlighet här.
Processen att läka tvillingflammor och göra ditt skuggarbete innebär att konfrontera obekväma sanningar om dig själv. Det är en långvarig process men det största du kan göra för både dig själv och din tvilling att nå förening tillsammans.
Vad är det, hur gör man det och varför spelar det någon roll?
Innehållsförteckning
Vad ÄR Shadow Work?
Vi måste förstå vad det är innan vi kan börja göra något åt det.För det första har vi de delar av oss själva som vi är fysiskt medvetna om. Vårt medvetna jag.
Sedan har vi också de delar av oss själva som vi har liten eller ingen medvetenhet om. Undermedvetet kan dessa bitar ha en stor inverkan på ditt liv men de är djupt begravda i vårt undermedvetna. Saker vi undermedvetet förnekar i en sådan utsträckning att vi inte ens är medvetna om det. Ofta kan andra se det i oss så klart som dagen men vi förnekar det när det påpekas.
Detta är helt normalt, helt mänskligt och vi alla gör det. Jag är väl medveten om att många av er förmodligen läser detta och tänker 'det är inte jag' och det är därför det är ett sådant problem i en tvillingflamma relation.
Det här undermedvetna att hålla tillbaka oss själva är aldrig bra. Det håller oss tillbaka i alla slags relationer, men särskilt i en tvillingflamma relation där allt speglas tillbaka till oss. Det är omöjligt att dölja.
En stor del av tvillingflammans resa kommer att kräva att konfrontera dessa begravda saker som håller oss tillbaka. Det här är skuggarbete (som heter för att vi tar fram dessa 'mörka bitar' i ljuset).
Så viktigt men så ofta förbises
Jag har en personlig koppling till tvillingflammans resa och spenderar mycket tid på att prata med människor om sin egen väg.
Jag gnäller för att jag bryr mig är en linje jag har varit tvungen att använda några gånger eftersom skuggarbete förbises så jäkla ofta . Det är en av de största anledningarna till att jag ser människor som fastnar i sin tvillingflammaresa. De blir distraherade och letar efter talmönster, twin flame telepati eller avläsningar av tvillingflammor .
Missförstå mig inte. Dessa saker är excellent verktyg för att ge dig vägledning på vägen framåt, men de kommer inte att göra allt för dig. Om ditt fokus ständigt är på din tvilling och vänta på dem för att ta reda på det riskerar du att försena eller till och med misslyckas med din tvillingflammaresa denna livstid.
För både dig och din tvillings skull snälla du fall inte i denna fälla. Du har en sällsynt möjlighet att nå fackförening genom att ens vara medveten om resan. Dra nytta av det.
Hur man gör Shadow Work for Twin Flames
Så vi vet Vad vi har att göra med. Hur fungerar det egentligen i praktiken?
Titta på dina triggers och mönster
Hela anledningen till att dessa problem är så svåra att hantera är att de är så svåra att hitta. När vi medvetet är medvetna om ett fel eller problem med oss själva kan vi ignorera det ett tag men vi kommer i slutändan att försöka hantera det. Skuggarbete innebär att först HITTA de saker som håller oss tillbaka och först sedan kan vi hantera dem.
För att göra detta måste vi titta på mönstren i vårt liv. Detta är *sällan* en enkel två-minutersövning eftersom mänskligt minne är fullt av brister och vi berättar för oss själva små lögner hela tiden (vilket är där journalföring blir till stor hjälp för skuggarbete). Titta på de saker som har gått fel för oss och försök hitta mönster.
Lättare sagt än gjort så klart men om det här var lätt att göra så skulle alla redan vara i fackförening.
Låt oss titta på ett vanligt exempel. En rädsla för att bli övergiven är en vanlig sådan som håller många människor tillbaka i sina relationer. Att bli för sårbar med en annan person innebär att de möter avstötning och (potentiellt) ansiktsvärk. Många av oss utvecklar en reflex till detta genom att inte tillåta oss själva att komma för nära. Som ett sätt att kontrollera denna potential för smärta drar vi oss undan eller trycker bort människor innan vi kommer så nära.
En rädsla för att bli övergiven kan visa sig på många olika sätt, men detta är vanligt. Ett problem i allmänhet, men uppenbarligen ett problem för tvillingflammans resa och vi kan inte börja ta itu med detta förrän vi först UPPTÄCKT mönstret.
Det är otroligt vanligt att övertyga oss själva om att vi inte har dessa problem att ta itu med. Att misslyckas med att konfrontera sanningen vi döljer för oss själva är det snabbaste sättet att fördröja din tvillingflammaförening.
Åtgärda roten till problemet
Uppdatering: A bra sätt att göra detta (eller fokusera på din läkningsprocess i allmänhet) är att använda twin flame Reiki .
När vi har hittat problemet är nästa steg att handla med det. För att göra det måste vi börja med att spåra det så långt tillbaka som vi kan.
Det är här saker kommer att ta lite tid och energi och det finns ingen lösning som passar alla. För många är meditation och journalföring en bra början, men det är det Allt om att ärligt konfrontera våra egna brister. Twin flame shadow-arbete är (i sin kärna) brutalt ärlig självförbättring.
Skölj och upprepa
När vi väl har konfronterat en del av vårt skuggjag och tagit itu med roten till problemet kan det vara frestande att se till vår tvilling och förvänta sig att föreningen är precis runt hörnet.
De Bra nyheter är att du kanske har rätt, och du har verkligen tagit ett steg i rätt riktning, men den här upplevelsen är dock sällan 'en och klar'. Läkningsprocessen innebär vanligtvis att man hanterar ett problem och sedan upprepar processen.
I allmänhet är de tidigare stadierna av skuggarbetsprocessen lättare (jag kommer inte att säga lätt). När din resa av helande och introspektion fortsätter kommer du att bli bättre på att upptäcka dessa mönster och hantera dem, men du kommer också att konfronteras med de djupare rotade problemen.